Как выбрать диски и грифы? Важно, чтобы диаметр
грифа соответствовал диаметру дисков.
Диски
Существует два основных технологических способа
производства дисков: литье и металлобработка с последующим
обрезиниванием или хромированием.
Литые чугунные диски покрываются краской.
Крашеные диски выглядят старомодно, но находятся в низком ценовом
классе. Они самые недолговечные.
Хромированные блины и гантели очень красиво
выглядят, но грохочут при ударах.
Обрезиненные диски на сегодняшний день - самые
распространенные. Они обладают одним очень важным достоинством - не
гремят, и в нестандартных ситуациях не сильно уродуют мебель и
паркет.
Грифы
Грифы бывают гантельные и для штанги.
"Правильный" гриф изготовлен из металла - не из пластика, не полая
труба. Поверхность его имеет насечки для того, чтобы рука не
скользила. На гантельных грифах ручка может быть обрезиненной. В
комплекте с грифами (д. 26 мм) идут замки, которые фиксируют диски
на грифе. Если в комплект к грифам замки не входят, их можно
подобрать из имеющегося ассортимента.
Стандарты дисков и
грифов
Существует три стандарта диаметров грифов и
внутренних отверстий весовых дисков для них. Это 1, 1,2 и 2 дюйма,
что соответствует в метрической системе диаметрам: 25,40 мм, 30,48
мм, 50,80 мм. Можно встретить, что одни производители указывают
диаметр 25, другие 26 и пр. Это не различные диски - это каждый
производитель округляет по-своему.
Стандарт 26 мм считается американским
любительским стандартом, т.к. начало массового производства дисков
и грифов этого диаметра было положено именно в США. Позже этот
стандарт получил широкое распространение и является наиболее
популярным диаметром во всем мире. Именно под этот стандарт сделано
большинство домашних силовых тренажеров на свободных весах. Следует
помнить о весовых ограничениях для грифов данного
диаметра.
Стандарт 31 мм получил очень малое
распространение. В нашем интернет-магазине не
представлен.
Стандарт 50 мм - олимпийский (или
европейский) стандарт предназначен для профессиональных
спортсменов, поскольку здесь делается упор на работу с тяжелым
весом. Именно на олимпийском стандарте проводятся различные
соревнования.
Свернуть