Эллиптический тренажер (эллипсоид/орбитрэк) является смесью беговой дорожки, велотренажера и степпера. Он универсален. Вы крутите педали с эллиптической амплитудой, что позволяет напрягать мышцы ног, ягодиц и бедер. Параллельно, т.е. вторичную нагрузку этот тренажер обеспечивает на руки, грудь, спину. При выборе тренажера обязательно учитывайте росто-весовые характеристики.
Эллипсоид BODY STYLE TЕ 720 с автоматической регулировкой нагрузки и магнитной системой торможения, благодаря которой и прочному ремню привода обеспечивается плавность хода и комфорт тренировки, ее бесшумность.
ХАРАКТЕРИСТИКИ:
1. Вес маховика данной модели — 9 кг. Чем больше вес маховика, тем более плавный ход у модели и переключение нагрузки без резких перепадов.
2. Для того, чтобы изменить уровень сопротивления педалей, Вы должны включить компьютер тренажера. Подключите модель при помощи сетевого адаптера, входящего в комплект. Как только подключите, загорится дисплей. Далее Вы сможете выбрать при помощи кнопок один из 4 режимов, предлагаемых данной моделью:
Manual — Ручной режим ввода параметров. Если вы планируете равномерную тренировку или хотите задать свою собственную интервальную тренировку, Вам понадобится эта программа. При помощи кнопок задавайте до 16 уровней сопротивления, а также данные по: time (времени), distance (дистанции), calorie (калориям), pulse(пульсу), нагрузке в WATT. Все значения можно задать кроме скорости и числа оборотов маховика в минуту. По истечении установленных значений будет издаваться звуковой сигнал.
PROGRAMS – Режим программ. Выберите одну из предложенных 12 программ. Представьте, что Вы бежите или едете на велосипеде с холма на холм.
Выбирайте программы, где компьютер постоянно меняет интенсивность тренировки, чтобы вы сжигали больше калорий и к тому же вам не становилось скучно. Задача этих тренировок — вывести Вас за пределы привычного уровня нагрузки.
Или выбирайте равномерную тренировку умеренной интенсивности — нагрузки на сердце в ходе этой тренировки меньше, но Вы развиваете аэробную выносливость, поэтому данная программа также полезна для укрепления сердечно-сосудистой системы.
Или выбирайте программу с произвольной нагрузкой. Эта тренировка представляет собой произвольное чередование интервалов высокой и низкой интенсивности. И вы не знаете заранее, с какой интенсивностью вам придется заниматься в следующую минуту, поэтому отсутствие скуки Вам гарантировано.
USER – Режим Пользователя. Создавайте в этом режиме собственную программу.
H.R.C. — Режим кардио контроля. Выбирайте в этом режиме кардио зону, соответствующую максимальной величине Вашего пульса во время тренировки.
Дополнительно после тренировки Вы можете использовать программу:
— RECOVERY (Оценка восстанавливаемости после тренировки). При помощи данной программы согласно значениям на дисплее, Вы можете оценить насколько быстро величина Вашего пульса приходит в норму.
— BODY FAT — определение автоматическим путем тип телосложения человека.
Пульс считывается с датчиков измерения пульса, когда две ладони плотно прижаты.
3. Дисплей жидкокристаллический. Сине-желтая подсветка. Не располагайте модель эллипсоида под прямым попаданием солнечных лучей.
В "спящем режиме" на дисплее отображается дата, время, температура в помещении.
4. Изменяйте угол наклона педалей, имитируя движение "бег на лыжах в гору/с горы". 3 положения.
5. Перемещайте педали по рельсу. 3 положения.
6. Для перемещения модели достаточно наклонить ее на себя, находясь спереди тренажера, эллипсоид будет перемещаться при помощи колесиков, расположенных на переднем стабилизаторе.
7. Используйте специальные регуляторы, располагаемые на заднем стабилизаторе, для выравнивания тренажера на неровной поверхности пола.
8. Максимальный вес тренирующегося — 130 кг.
9. Длина шага - 40 см.
Размеры тренажера в собранном виде (Длина х Ширина х Высота): 130 х 70 х 155 см.
Рекомендуем вокруг тренажера иметь 0,5 м свободной площади во избежание травм и неудобства во время и после тренировок.
Размеры тренажера в упакованном виде (Длина х Ширина х Высота): 108 х 57 х 46 см.
Вес тренажера без упаковки: 57 кг.
Вес тренажера в упаковке: 61,7 кг.