Как выбрать диски и грифы?
Важно, чтобы диаметр грифа соответствовал
диаметру дисков.
Диски
Существует два основных технологических способа
производства дисков: литье и металлобработка с последующим
обрезиниванием или хромированием.
Литые чугунные диски покрываются краской.
Крашеные диски выглядят старомодно, но находятся в низком ценовом
классе. Они самые недолговечные.
Хромированные блины и гантели очень красиво
выглядят, но грохочут при ударах.
Обрезиненные диски на сегодняшний день - самые
распространенные. Они обладают одним очень важным достоинством - не
гремят, и в нестандартных ситуациях не сильно уродуют мебель и
паркет.
Грифы
Грифы бывают гантельные и для штанги.
"Правильный" гриф изготовлен из металла - не из пластика, не полая
труба. Поверхность его имеет насечки для того, чтобы рука не
скользила. На гантельных грифах ручка может быть обрезиненной. В
комплекте с грифами (д. 26 мм) идут замки, которые фиксируют диски
на грифе. Если в комплект к грифам замки не входят, их можно
подобрать из имеющегося ассортимента.
Стандарты дисков и
грифов
Существует три стандарта диаметров грифов и
внутренних отверстий весовых дисков для них. Это 1,
1,2 и 2 дюйма, что соответствует в метрической
системе диаметрам: 25,40 мм, 30,48 мм, 50,80 мм.
Можно встретить, что одни производители указывают диаметр 25,
другие 26 и пр. Это не различные диски - это каждый производитель
округляет по-своему.
Стандарт 26 мм считается
американским любительским стандартом, т.к. начало массового
производства дисков и грифов этого диаметра было положено именно в
США. Позже этот стандарт получил широкое распространение и является
наиболее популярным диаметром во всем мире. Именно под этот
стандарт сделано большинство домашних силовых тренажеров на
свободных весах. Следует помнить о весовых ограничениях для
грифов данного диаметра.
Стандарт 31 мм получил очень малое
распространение. В нашем интернет-магазине не
представлен.
Стандарт 50 мм - олимпийский (или
европейский) стандарт предназначен для профессиональных
спортсменов, поскольку здесь делается упор на работу с тяжелым
весом. Именно на олимпийском стандарте проводятся различные
соревнования.
Свернуть
